Դեպքեր, երբ կատեգորիկ արգելվում է ջուր խմել. իմացեք, թե երբ չի կարելի

Բոլորը գիտեն, թե որքան օգտակար է օրգանիզմի համար ջուրը… սակայն քչերը գիտեն, որ կան դեպքեր, երբ ուղղակի հակացուցված է ջուր խմել:

Ահա մի քանի դեպք, երբ չի կարելի ջուր խմել և, երբ այն ուղղակի հակացուցված է:

  • Ջուր խորհուրդ չի տրվում խմել քնելուց առաջ: Դրա հետևաքնով հնարավոր են տհաճ հետևանքներ, աչքերի շուրջ այտուցներ, գիշերը հաճախ զուգարան գնալը: Ինտենսիվ մարզումների ժամանակ խորհուրդ չի տրվում  ջուր խմել,  քանի որ դա կծանրաբեռնի սիրտը, դա վնասակար է, ջուր կարելի է խմե միայն հնգստի ժամանակ
  • Երբ մեզը շատ բաց գույն ունի: Եթե ուզում եք իմանալ օրգանզիմը ջրի պահանջ ունի թե ոչ,  նայեք մեզի գույնը: Եթե մեզը շատ բաց գույն ունի, նշանակում է  պետք է սահմանափակել  ջրի օգտագործումը: Խստիվ արգելվում է  ջուր խմել կծու ուտելիքի վրայից,  քանի որ դա  կարող է ավելի խորացնել վիճակը:
  • Ուտելու ընթացքում կամ ուտելուց հետո  չի կարելի ջուր խմել, քանի որ դա կարող է մարսողության խանգարում առաջացնել: Չի կարելի ծովի ջուր խմել: Դա գիտեն բոլորը,  սակայն բոլորը չեն, որ գիտեն պատճառը:  Ծովի ջրում  կան բազմաթիվ  ախտածին մանրէներ, ծովի ջուրը պարունակում է  մեծ քանակությամբ աղեր, որոնք  կարող են ջրազրկել օրգանիզմը:

Եվ հիշեք, չափազանց մեծ քանակությամբ ջուր խմելը վնասակար է  առողջությանը, կարող է հիպոնատրիեմիա առաջացնել: Շատ մեծ քանակությամբ ջուր խմելը  կարող է հանգեցնել   օրգանիզմում էլեկտրոլիտների  դիսբալանսին և դա շատ վտանգավոր է օրգանիզմի համար: